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5 livres de développement personnel pour bien commencer 2020

  • Mon journal 5 minutes
  • le pouvoir du Nunchi
  • L'art vous le rend si bien
Tendances31/12/2019

Véritables sources d'inspiration, les livres de développement personnel nous font du bien ! Découvrez notre sélection !

par Meriem Lahmidi

Mon journal 5 minutes

Mon journal 5 minutes, Alex Ikonn, Uj Ramdas, Juliette Collignon, Martine Julie, Alisio (2019)

2020 est là et quoi de mieux qu'un livre sur le développement personnel pour vous aider à bien démarrer cette nouvelle année ! Vendu à plus de 500 000 exemplaires, Mon journal de 5 minutes vous permettra de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être et tout ça en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels pour développer votre bien-être, stimuler votre réflexion et augmenter votre productivité !

par Meriem Lahmidi

le pouvoir du Nunchi

Le pouvoir du Nunchi, Euny Hong, Hugo New Life (2019)

Chaque nouvelle année vient avec son lot de résolutions et d'objectifs à atteindre, et en 2020 tout ce qu'on veut, c'est être épanoui et bien dans sa tête ! Alors, qu'est-ce qu'on attend pour se procurer ce livre ? Le nunchi est une pratique qui nous vient du célèbre philosophe chinois Conficius. Avec ce livre, vous pourrez développer votre intelligence émotionnelle qui vous aidera à atteindre vos objectifs professionnels et à réussir vos projets personnels.

par Meriem Lahmidi

L'art vous le rend si bien

L'art vous le rend bien, Laurent Gounelle, Calman-Levy (2019)

L'art peut aussi être utilisé comme thérapie et c'est ce que nous démontre Laurent Gounelle dans son livre. C'est à travers les tableaux et les sculptures qu'il a sélectionné que l'auteur explore des thèmes universels comme l'amour, la beauté, la nature, l'enfance, la spiritualité... Prenez le temps de plonger dans les plus belles oeuvres d'art : ces dernières offrent des clefs pour répondre à nos questionnements et nous permettent d'accéder à l'épanouissement personnel. Nous, on connait déjà quel sera notre livre de chevet pour cette nouvelle année, et vous ?

par Meriem Lahmidi

agier et penser comme Dark Vador

Agir et penser comme Dark Vador, Gwendal Fossois, L'opportun (2019)

Et si en 2020, Dark Vador devenait votre source d'inspiration au quotidien ? Stratège, mystérieux, manipulateur... Malgré tous ses défauts, ce personnage de science-fiction est l'un des plus charismatiques de la saga Star Wars. Dans les trente leçons proposées par Gwendal Fossois, vous allez découvrir que Dark Vador est l'un des meilleurs coachs pour réussir à vous faire respecter, à défendre vos valeurs et à développer votre capital confiance que ce soit à la maison, au travail ou entre amis.

par Meriem Lahmidi

L'art et la manière d'être soi

L'art et la manière d'être soi, Malory Malmasson, Massot Editions (2019)

Une nouvelle année, c'est aussi le moment de faire le point sur sa vie et de se fixer de nouvelles résolutions. Cet exercice commence d'abord par un travail sur soi ! Dans ce livre, Malory Malmasson met en lumière les mécanismes invisibles qui nous influencent et qui nous empêchent d'accéder à notre vrai moi. L'Art et la manière d'être soi nous présente 23 leçons pour nous libérer de nos peurs, traiter nos blessures afin d'accéder à la meilleure version de nous-même. Nous, on signe tout de suite pour ce fabuleux programme ! 

par Meriem Lahmidi

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